به خاطر سلامت روان
محسن آزموده
راستش دچار ترديدم كه اين يادداشت را منتشر كنم يا نه. اما خدا به سر شاهد است كه من نه با شبكه‌هاي ماهواره‌اي فارسي زبان پدركشتگي دارم، نه از كسي پول گرفته‌ام كه اين چند خط را بنويسم. قسم مي‌خورم كه نه مي‌دانم كه اين شبكه‌ها از كجا پول در مي‌آورند، نه علاقه‌اي دارم كه بدانم. نوش جانشان. حتي نمي‌خواهم انگيزه‌خواني كنم و بگويم كه اين شبكه‌ها خواسته و دانسته اين اخبار و گزارش‌ها را منتشر مي‌كنند. فرض را بر اين مي‌گذارم كه رديف شدن اين همه اخبار منفي و سياه و تيره و تاريك از ايران كاملا تصادفي است. خدا عالم است. حرف من چيز
ديگري است.
مي‌خواهم به خودم و همه دوستان و عزيزانم بگويم كه اگر مجبور نيستيد اين شبكه‌ها را نگاه نكنيد. حالتان را بد مي‌كند. اعصابتان را به هم مي‌ريزد. حجم خبرهاي تيره و تاري كه از ايران منتشر مي‌كند، حيرت‌انگيز است. انگار هيچ نقطه و نكته مثبتي از زندگي در ايران يافت مي‌نشود. انگار هيچ اتفاق خوبي در ايران رخ نمي‌دهد. انگار همه بيست و چهار ساعته در حال زجر كشيدن و شكنجه شدن هستند.
من از وقتي كه چشمم را به اين دنيا باز كرده‌ام تا حالا كه حدود چهل و اندي سن و سال دارم، هميشه در ايران زندگي كرده‌ام. اطلاعاتم از جاهاي ديگر دنيا هم به واسطه كتاب‌ها و فيلم‌ها و اخبار و ديده‌ها و شنيده‌هايم است. اما تا جايي كه در توانم بوده، در ايران گشته‌ام و با مردمان مختلف زندگي كرده‌ام و درباره تاريخ و فرهنگ ايران و جاهاي ديگر خوانده‌ام. شرايط زندگي‌ام را هم به عنوان يك روزنامه‌نگار معمولي همه مي‌دانند و لازم باشد، با جزييات درباره آن
خواهم نوشت.
نمي‌گويم اينجا گل و بلبل است، نمي‌گويم مشكلات و بدبختي‌ها و مصائب نيست. نمي‌گويم فساد و دزدي و دروغ نيست. هست. خيلي هم زياد هست. بر منكرش لعنت. از قضا اگر بخواهم كاستي‌ها و ضعف‌ها را رديف كنم، خيلي دقيق‌تر و بيشتر از اين شبکه‌ها مي‌توانم اين كار را بكنم. اصلا چرا من؟ با هر كسي صحبت كنيد، خيلي بهتر و دقيق‌تر اين موضوعات را مي‌داند. بالاخره اگر آنها يك جاي ديگر نشسته‌اند و گزارش مي‌كنند، ما در دل خود ماجرا زندگي مي‌كنيم و گزارش‌ها و اخبارهاي آنها را زندگي مي‌كنيم. اما چه لزومي دارد كه صبح تا شب و شب تا صبح، بيست و چهار ساعته اين موضوعات را به صورت اغراق شده و كج و معوج تكرار كرد؟ مثل اين مي‌ماند كه يكي شبانه‌روز كنار گوش آدم غر بزند و از بدي و بدبختي و سياهي زمين و زمان بگويد. از سنگ هم كه باشي، آب مي‌شوي يا مي‌تركي.
خلاصه كنم، يكسره در معرض اخبار سياه و تلخ و منفي بودن، مضر و خطرناك است. اين نكته مورد تاييد همه روانشناسان و مشاوران رواني است. براي حفظ سلامت روانتان هم شده، اين قبيل رسانه‌ها را دنبال نكنيد. حالمان بد مي‌شود يا اگر حالمان بد است، بدتر مي‌شود. خود دانيد.